Migraine et Céphalé en MTC
C'est Quoi les Migraines et les Céphalées ?
Le diagnostic et le traitement des migraines et céphalées en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) sont très sophistiqués, car ils ne traitent pas le symptôme (la douleur à la tête) isolément, mais recherchent l’origine de l’énergie et des facteurs pathogènes qui montent et se bloquent dans la tête.
La localisation de la douleur, sa nature (lancinante, sourde, pulsatile) et les symptômes associés sont cruciaux pour déterminer le syndrome MTC.
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les céphalées (Tóu Tòng – Douleur à la Tête) et les migraines sont considérées comme un symptôme d’un déséquilibre énergétique sous-jacent.
Contrairement à l’approche occidentale qui se concentre sur les mécanismes vasculaires ou nerveux, la MTC analyse :
La Localisation de la douleur : Elle indique le méridien affecté.
La Nature de la douleur : Elle distingue les syndromes de Plénitude (douleur intense, aiguë) et de Vide (douleur sourde, chronique).
1. Localisation et Méridiens Affectés
La MTC cartographie la tête selon les méridiens qui la parcourent, donnant un indice sur l’organe responsable du déséquilibre :
| Localisation de la Céphalée | Méridien Principal | Organe Associé et Émotion |
| Tempes / Côtés (Migraine) | Vésicule Biliaire (VB) | Foie (associé au stress, à la colère, à la frustration). Le Yang du Foie monte. |
| Front / Yeux | Estomac (E) | Estomac / Rate (associé à l’alimentation, à l’excès de réflexion, à l’inquiétude). |
| Sommet du Crâne (Vertex) | Foie (F) / Du Mai (DM) | Foie ou Vide de Sang du Foie (mauvaise nutrition du haut). |
| Nuque / Occiput | Vessie (V) / Vésicule Biliaire (VB) | Vessie ou Invasion de Froid Externe ; souvent lié à la tension cervicale. |
2. Syndromes MTC et Causes
Les céphalées sont généralement classées en deux grandes catégories de syndromes.
A. Syndromes de Plénitude (Douleur Aiguë et Intense)
Ces syndromes sont les plus souvent à l’origine des migraines intenses et des céphalées de tension aiguës. L’énergie (le Qi) est bloquée ou s’élève trop fort.
| Syndrome MTC | Mécanisme | Caractéristiques de la Douleur |
| Montée du Yang du Foie (Gān Yáng Shàng Kàng) | Le plus courant. Émotions refoulées (colère, frustration, stress) qui stagnent et se transforment en Chaleur puis en Feu. Ce Feu monte à la tête (le « Yang monte »). | Douleur pulsatile, battante (comme le cœur), souvent aux tempes et aux yeux. Accompagnée d’irritabilité, de vertiges, d’yeux rouges. |
| Vent-Froid Externe (Fēng Hán) | Attaque du corps par un facteur climatique par le froid (ex :rester au froid, courant d’air sur la nuque) qui bloque la circulation des méridiens Yang. | Douleur aiguë, en casque, avec raideur de la nuque et des épaules. Sensation de frissons. |
| Stase de Sang (Xuè Yŭ) | Blocage persistant du Sang au niveau de la tête causée par un traumatisme ou une maladie chronique. | Douleur fixe, lancinante, souvent décrite comme un coup de poignard ou « comme un clou » (céphalée en Jing Lou). |
B. Syndromes de Vide (Douleur Chronique et Sourde)
Ces syndromes sont souvent à la racine du problème chronique, rendant le corps vulnérable aux crises.
| Syndrome MTC | Mécanisme | Caractéristiques de la Douleur |
| Vide de Qi et de Sang (Qì Xuè Xū) | Surmenage physique ou intellectuel, mauvaise alimentation. Le cerveau et les méridiens sont mal nourris. | Douleur sourde, diffuse, améliorée par la pression ou le repos. Accompagnée de fatigue, teint pâle. |
| Vide du Rein (Shèn Xū) | Lié au vieillissement, aux excès sexuels ou à l’épuisement chronique. Le Rein ne nourrit plus la moelle et le cerveau. | Douleur au niveau de l’occiput ou du vertex, associée à des acouphènes, vertiges et faiblesse lombaire. |
3. Traitement MTC : Points d’Acupuncture et Stratégie
Le traitement des céphalées en MTC est hautement personnalisé, mais repose sur les principes suivants :
| Objectif Général | Action Thérapeutique |
| 1. Traiter l’Urgence (La Branche) | Faire circuler le Qi et le Sang dans la tête (pour la Stagnation) et Dispenser le Feu ou le Vent (pour la douleur aiguë). |
| 2. Traiter la Racine (La Cause) | Calmer le Foie et Ancrer le Yang (pour le Feu du Foie) ; Tonifier le Sang et le Qi (pour les migraines de Vide) ; Assécher l’Humidité (pour la lourdeur). |
Le traitement est toujours personnalisé selon le syndrome identifié (la cause et la localisation).
A. Points Généraux pour les Céphalées (Points Clés)
| Point MTC | Localisation | Action Principale |
| VB20 (Fēng Chí) | Dans le creux sous l’occiput (base du crâne). | Dispersion du Vent (facteur déclencheur) et soulagement de la douleur. |
| Tai Yang (Point curieux) | À l’extérieur de l’œil, dans la tempe. | Point local très puissant pour les douleurs temporales et les migraines. |
| GI4 (Hé Gŭ) | Sur le dos de la main, entre le pouce et l’index. | Point général pour la tête et la face. Très efficace pour calmer la douleur (Effet analgésique fort). |
| TR5 (Wài Guān) | 2 cun au-dessus du pli dorsal du poignet, face externe. | Point de commande du Yang Wei Mai (Méridien de liaison du Yang) pour les céphalées externes et latérales. |
B. Protocoles Spécifiques (Exemples)
| Syndrome MTC | Stratégie de Traitement | Points Spécifiques Supplémentaires |
| Montée du Yang du Foie | Calmer le Foie, faire descendre le Yang | F3 (Tài Chōng – Pour réguler le Foie) ; VB43 (Xiá Xī – Pour clarifier la chaleur de la VB) ; E44 (Nèi Tíng – Pour clarifier la Chaleur de l’Estomac). |
| Vide de Sang | Tonifier le Sang et le Qi, Nourrir la Tête | RP6 (Sān Yīn Jiāo – Tonifie le Yin et le Sang) ; V17 (Gē Shū – Point d’influence du Sang) ; E36 (Zú Sān Lǐ – Tonifie le Qi). |
| Vent-Froid Externe | Dispersion du Vent et du Froid | V10 (Tiān Zhù – Nuque) ; P7 (Liè Quē – Point de commande de la nuque et tête). |
Outils Thérapeutiques
Acupuncture :
Points locaux : Souvent utilisés pour relâcher les tensions musculaires et les blocages (ex: points sur les tempes, le front, l’occiput).
Points distaux : Indispensables pour contrôler la douleur et traiter la racine. Par exemple, des points sur le pied ou la main sont utilisés pour calmer le Feu du Foie ou renforcer le Sang.
Pharmacopée chinoise : Utilisation de formules d’herbes pour réguler l’Organe responsable (ex : formules apaisant le Foie et le Feu pour les migraines, ou tonifiant le Qi et le Sang pour les céphalées de Vide).
Diététique et Mode de Vie :
Pour le Feu du Foie : Éviter l’alcool, le café, le sucre, et les aliments épicés. Privilégier les aliments au goût acide (citron) ou frais pour apaiser le Foie. Gérer le stress et la colère.
Pour le Vide : Privilégier les aliments nourrissant le Sang (viande rouge, épinards, aliments noirs) et éviter les repas sautés ou l’abus de travail mental.
En résumé :
La réussite du traitement MTC réside dans la capacité du praticien MTC à différencier si la douleur est causée par un excès (un blocage qui doit être dispersé) ou un vide (une faiblesse qui doit être nourrie).
L’acupuncture est reconnue par l’OMS et de nombreuses études cliniques comme une approche efficace pour réduire la fréquence et l’intensité des crises de migraine et de céphalées,