Médecine douce
Solutions thérapeutique de médecine douce chinoise à Montauban
C’est quoi la médecine douce ?
La médecine douce dites « thérapeutiques » est une médecine non conventionnelle appelé également médecine alternative ou médecine naturelle. Toutes ces approches se reposent sur l’utilisation de techniques naturelles comme le massage chinois, la moxibustions ou l’acupuncture pour prévenir ou soulager différents troubles énergétiques de santé.
En aucun cas ces médecines douces peuvent se substituer à un diagnostic médical ou à un traitement médical. Il s’agir plutôt d’une médecine complémentaire et thérapeutique intéressante pour accompagner des soins ou un traitement classique de la médecine conventionnelle.
En France, les médecines alternatives ont de plus en plus d’adeptes et elle se pratique de plus en plus dans des centres hospitaliers pour le traitement des douleurs.
Qu’est-ce que la médecine douce chinoise ?
La médecine douce chinoise (MDC) fait référence à un ensemble de pratiques thérapeutiques traditionnelles originaires de Chine, souvent regroupées sous le terme de médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cette médecine est distinguer de la médecine conventionnelle occidentale, en mettant l’accent sur des approches souvent moins invasives et plus axées sur la prévention et l’équilibre global de l’individu.
La MTC est un système médical complet qui existe depuis des milliers d’années et repose sur une philosophie holistique. Elle considère que la santé est un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et l’environnement. La maladie est perçue comme une perturbation de cet équilibre.
Voici les principales techniques de la médecine traditionnelle chinoise :
Acupuncture et Moxibustion : L’acupuncture consiste à insérer de fines aiguilles à des points spécifiques du corps pour stimuler la circulation du Qi (énergie vitale) et du sang, et ainsi restaurer l’équilibre. La moxibustion est une technique complémentaire qui utilise la chaleur générée par la combustion d’armoise (moxa) sur ou près des points d’acupuncture.
Phytothérapie chinoise : C’est l’une des pierres angulaires de la MTC. Elle utilise des milliers de plantes, minéraux et parfois des produits animaux, souvent en combinaisons complexes, pour traiter diverses affections. Les remèdes sont personnalisés en fonction du diagnostic spécifique de chaque patient.
Tuina (Massage thérapeutique chinois) : Il s’agit d’une forme de massage manuel qui utilise diverses techniques (pression, pétrissage, frottement, etc.) pour stimuler les points d’acupuncture et les méridiens, soulager les douleurs, améliorer la circulation et détendre les muscles.
Diététique chinoise : Elle considère les aliments comme des médicaments et met l’accent sur une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins individuels, en fonction de la constitution de la personne et des déséquilibres présents.
Qi Gong et Tai Chi : Ces pratiques sont des exercices physiques et respiratoires qui combinent mouvement, méditation et concentration pour cultiver et harmoniser le Qi. Elles sont utilisées pour maintenir la santé, prévenir les maladies et favoriser le bien-être général.
Principes fondamentaux de la MTC
La MTC repose sur plusieurs concepts clés :
- Le Qi (énergie vitale) : C’est la force vitale qui circule dans le corps le long de canaux invisibles appelés méridiens. La santé dépend d’une circulation fluide et équilibrée du Qi.
- Le Yin et le Yang : Ces deux forces opposées et complémentaires sont présentes dans tout l’univers et dans le corps humain. La santé est un équilibre entre le Yin (froid, obscurité, passivité) et le Yang (chaleur, lumière, activité).
- Les Cinq Éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) : Ce sont des archétypes qui décrivent les interrelations entre les organes, les émotions, les saisons et d’autres aspects de la nature et du corps humain.
La MTC et la médecine occidentale
En Occident, la MTC est souvent considérée comme une médecine complémentaire et alternative (MCA). De plus en plus de recherches scientifiques sont menées pour évaluer l’efficacité de ses pratiques. Bien qu’elle puisse être utilisée seule pour certaines affections, elle est souvent pratiquée en complément de la médecine conventionnelle.
Si vous envisagez d’explorer la médecine douce chinoise, il est toujours recommandé de consulter un praticien de médecine chinoise qualifié et de discuter de vos options avec votre médecin traitant.