Troubles psychologiques en MTC
Traitement des troubles psychologique en MTC
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), les troubles psychologiques ne sont pas vus comme des entités distinctes, mais comme des manifestations de déséquilibres internes. L’approche thérapeutique vise à identifier le « syndrome » MTC sous-jacent à chaque condition pour rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit.
On considère que le mental et les émotions sont le reflet de l’état de nos organes internes et de la libre circulation de notre énergie vitale, le Qi.
Le diagnostic et le traitement se concentrent sur la restauration de l’équilibre entre ces différents systèmes.
Type de trouble psychologique : Anxiété, Stress, Angoisse, Dépression, Burn-out, Hystérie, Émotivité, Syndrome post-traumatique, Concentration
Les Organes et les Émotions en MTC
Chaque organe est associé à une émotion fondamentale et à une fonction psychologique. Un déséquilibre dans un organe se manifestera par des émotions ou des pensées qui sont soit excessives, soit déficientes.
Le Cœur (Cœur) : Il est le siège du Shen (l’Esprit, la conscience). Il gouverne la pensée claire, la mémoire et le sommeil. Un déséquilibre du Cœur peut se manifester par de l’anxiété, des palpitations, de l’insomnie, de la joie excessive ou une mémoire déficiente.
Le Foie (Foie) : Il est responsable de la libre circulation du Qi dans tout le corps. Il est lié à l’agressivité, la frustration, la colère et l’irritabilité. Quand le Foie est équilibré, il permet le calme, la flexibilité et la créativité.
La Rate (Rate) : Elle est associée à la réflexion et à la rumination. Une Rate affaiblie peut entraîner de l’inquiétude excessive, de l’obsession et une incapacité à se concentrer.
Le Poumon (Poumon) : Il est lié au chagrin et à la tristesse. Un bon fonctionnement du Poumon permet d’exprimer et de relâcher les émotions de deuil de manière saine. Une faiblesse peut entraîner une tristesse prolongée.
Le Rein (Rein) : Il est le siège de notre volonté et est associé à la peur. Un déséquilibre du Rein peut se traduire par des peurs chroniques, des phobies, un manque de volonté et de l’insécurité.
Les Modèles de Déséquilibre
Les troubles psychologiques ne sont souvent pas dus à un seul organe, mais à une interaction entre plusieurs. Par exemple :
Une stagnation du Qi du Foie due au stress peut se transformer en Feu du Foie qui va remonter et perturber le Cœur, causant anxiété, palpitations et insomnie.
Un Vide de Sang de la Rate peut priver le Cœur de sa nutrition, entraînant de la fatigue mentale et des troubles de la mémoire.
Les Approches Thérapeutiques pour les troubles psychologiques
Acupuncture L’acupuncture est un outil puissant pour réguler le flux du Qi et apaiser le Shen (l’Esprit). Le praticien sélectionne des points spécifiques sur les méridiens pour :
Calmer l’esprit : Des points sur les méridiens du Cœur ou du Péricarde sont utilisés pour réduire l’anxiété et l’insomnie.
Faire circuler l’énergie : En cas de dépression ou d’irritabilité liées au Foie, l’acupuncture aide à libérer les blocages.
Tonifier les organes : Si le déséquilibre est dû à une faiblesse de la Rate ou du Rein, l’acupuncteur choisit des points pour renforcer ces organes.
Pharmacopée chinoise L’utilisation de plantes médicinales est au cœur du traitement des déséquilibres psychologiques. Les formules sont créées sur mesure pour :
Nourrir les déficiences : Des herbes sont utilisées pour enrichir le Sang ou le Yin du Cœur et du Foie, ce qui aide à soulager les symptômes de l’anxiété et de l’insomnie.
Clarifier les excès : Des formules sont prescrites pour disperser la Chaleur ou le Phlegme qui agitent l’esprit.
Diététique L’alimentation joue un rôle fondamental dans le maintien de l’équilibre mental. Une bonne nutrition soutient les organes qui sont le socle de notre énergie. Un praticien MTC peut recommander des aliments qui calment le mental, comme les dattes rouges ou le riz, et déconseiller ceux qui créent de la chaleur ou de l’humidité, comme les aliments frits ou le sucre.
Exercices physiques et respiration Des pratiques comme le Qi Gong et le Tai Chi sont hautement recommandées. Elles aident à réguler le flux du Qi dans le corps, à relâcher les tensions physiques et à cultiver le calme intérieur. La connexion entre le mouvement, la respiration et le mental est essentielle pour la guérison.
Ces approches sont complémentaires et sont toujours adaptées à chaque personne, car la MTC considère chaque individu comme unique.
Analyse des Syndromes
Le traitement MTC est toujours basé sur un diagnostic précis. Voici comment les symptômes que vous décrivez seraient analysés :
- Anxiété, Stress, Angoisse : Ces émotions sont souvent liées à une stagnation du Qi du Foie (l’énergie qui ne circule pas librement). Quand ce Qi est bloqué, il peut créer de la frustration, de l’irritabilité et une sensation d’oppression. Cette stagnation peut se transformer en Chaleur qui monte et agite le Cœur, causant l’anxiété et l’agitation.
- Dépression, Burn-out : Ces conditions indiquent un épuisement profond. Elles sont souvent vues comme un vide de Qi et de Sang du Cœur et de la Rate, ou un vide de Jing (Essence) des Reins. Le corps n’a plus l’énergie ou les ressources pour maintenir l’équilibre mental.
- Hystérie, Émotivité : Ces réactions extrêmes sont des signes d’un feu du Foie ou d’un feu du Cœur. L’énergie est excessive, remonte violemment et perturbe le mental.
- Syndrome post-traumatique : Un traumatisme peut choquer le Rein (le siège de la peur) et le Cœur (le siège de l’esprit). Le traitement viserait à calmer l’esprit et à reconstruire les fondations énergétiques profondément ébranlées.
- Problèmes de concentration : La capacité à penser et à se concentrer est gérée par la Rate et le Cœur. Une faiblesse de ces organes peut entraîner de la rumination, une mauvaise mémoire et une difficulté à se concentrer.
Principes de Traitement
Un praticien MTC utiliserait un plan de traitement en plusieurs étapes, souvent en combinant l’acupuncture, la pharmacopée et des conseils de vie :
- Pacifier le mental : La priorité est de calmer l’esprit, de réduire l’anxiété et d’améliorer le sommeil.
- Soutenir le Foie : L’objectif est de faire circuler le Qi, de libérer les émotions refoulées et de réduire la tension.
- Tonifier la Racine : Le praticien chercherait à nourrir le Sang et le Yin du Cœur et à renforcer le Qi de la Rate et des Reins pour reconstruire l’énergie vitale.
- Transformer les excès : Si du Phlegme ou du Feu se sont accumulés, le traitement viserait à les disperser.
Cette analyse est fournie à titre informatif et ne remplace pas une consultation. Un traitement pour ces conditions doit être mis en place par un professionnel de la santé qualifié (médecin, psychologue, praticien MTC) qui pourra poser un diagnostic précis et proposer un plan de soins adapté à votre situation.